La réflexologie est une pratique manuelle de digipression (pression des doigts) sur des zones spécifiques du corps telles que les mains, les pieds, les oreilles, le crâne, le visage, qui sont liées aux systèmes, organes, glandes de notre corps. En stimulant ces zones et points appelés "réflexes", la réflexologie vise à améliorer l'équilibre physique, émotionnel et énergétique du corps.

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La réflexologie trouve ses racines dans les civilisations anciennes, notamment en Égypte et en Chine, où l'on pensait déjà que certaines parties du corps étaient interconnectées. Les premières traces écrites de réflexologie remontent à 2330 avant J.-C., sur un bas-relief retrouvé dans la tombe d'un médecin égyptien. Dans la Chine ancienne, des pratiques similaires étaient utilisées pour rétablir l'harmonie et la circulation de l'énergie vitale, appelée "Qi".

Ce n'est qu'au début du 20ème siècle que la réflexologie moderne a commencé à se développer grâce aux recherches de William Fitzgerald, un médecin américain, a mis en évidence que la pression exercée sur certaines zones du corps pouvait soulager la douleur et améliorer la santé générale. La Réflexologie que nous connaissons aujourd'hui a été mise au point par Eunice Ingham en 1930, assistante du Dr Fitzgerald et physiothérapeute.